Você já reparou como o ciclismo está cada vez mais em alta? Andar de bicicleta virou uma opção super atual como meio de transporte, atividade física e até mesmo para passeios. É muito provável que você já tenha ido ao parque no final de semana, por exemplo, e percebido a quantidade de pessoas pedalando com […]
Nada como um ritual de autocuidado após dias exaustivos – seja mentalmente ou fisicamente com a rotina de treinos intensos em casa. Não é mesmo? Ter esse momento só para você é super importante! Pensando nisso, trouxemos como tema da nossa programação do LIVE! Experience neste domingo, dia 10: Ritual de Autocuidado: escalda-pés com A […]