Descubra como ter uma vida fitness de verdade: modalidades para começar, como criar rotina e dicas práticas para uma vida saudável e equilibrada.
Todas as postagens em: Saúde
Acessórios para academia: 3 itens indispensáveis para um treino mais completo
Depois de compartilhar uma seleção com acessórios indispensáveis para treinar, voltamos com mais três itens que fazem diferença na rotina fitness. Nesta curadoria, você encontra praticidade, conforto e tecnologia para levar com você nos treinos — desde as luvas de proteção até as meias ideais e a toalha perfeita para o dia a dia ativo.
Outubro Rosa LIVE!: conheça o projeto voluntário Mutirão de Reconstrução Mamária
Na LIVE!, nós abraçamos a campanha Outubro Rosa apoiando o trabalho dos Cirurgiões do Bem, que há 10 anos realizam o Mutirão de Reconstrução Mamária.
Origins’26: conheça os atletas da nova coleção de verão da LIVE!
Carol Solberg, Pedro Fuschillo, Mariana Hanggi e Felipe Ho Foganholo: vem descobrir e se encantar com esse time incrível de atletas que representam a nossa nova campanha!
Lanches saudáveis e práticos: 3 receitas fitness favoritas do Team LIVE!
Aprenda a fazer três receitas fitness perfeitas para quem busca praticidade sem abrir mão da saúde e do sabor. Vem conferir!
Power Bars e Weight Bangles LIVE!: nova tendência para treinar onde estiver
Minimalistas, versáteis e cheios de personalidade, os nossos novos acessórios de treino combinam estética e funcionalidade para facilitar sua rotina.
Yoga para iniciantes: 3 dicas essenciais para começar na prática
Convidamos a nossa Team LIVE! Julia Esther, modelo e professora de yoga, para compartilhar três dicas valiosas para quem quer começar a praticar.
Como manter o ritmo de treino no frio sem perder a motivação
Se você se sente mais indisposto no frio, saiba que não está sozinho. Confira dicas que vão te ajudar a manter o corpo em movimento no outono e inverno.
Recuperação pós-corrida: o que seu corpo precisa depois de cruzar a linha de chegada
Reunimos dicas simples, práticas e funcionais para você fazer da recuperação uma aliada da sua performance e bem-estar. Vem conferir!
Música para treinar: como a trilha certa melhora seu ritmo e desempenho
Já percebeu como tudo fica mais leve quando sua música favorita começa a tocar? Na atividade física, esse efeito vai além da sensação de bem-estar. A música é uma poderosa aliada para quem busca mais motivação, constância e até desempenho durante os treinos, seja na academia, nas aulas coletivas ou nas corridas de rua.Segundo uma […]