Nossa equipe interna indicou seus livros favoritos e separamos alguns deles para você ver e, quem sabe, se inspirar a ler também! Neste novo momento estamos aprendendo a nos reinventar. Se isolar do mundo não é algo fácil e é necessário um pouco de criatividade para organizar a nossa programação diária em casa com […]
Nada como um ritual de autocuidado após dias exaustivos – seja mentalmente ou fisicamente com a rotina de treinos intensos em casa. Não é mesmo? Ter esse momento só para você é super importante! Pensando nisso, trouxemos como tema da nossa programação do LIVE! Experience neste domingo, dia 10: Ritual de Autocuidado: escalda-pés com A […]
Nosso canal do bem entrou em nova fase! Pensada para a sua rotina, a programação conta agora com atrações fixas para cada dia da semana. Quer saber mais? Iniciamos lá em março com uma programação diária incrível cheia de treinos, dança, bate-papos e conteúdos diversificados, pra lá de inspiradores. Tudo pensado para continuar inspirando você a […]
Em dias de quarentena, separamos 5 filmes para você se inspirar e melhorar o humor.
Faça seu treino funcional em casa com exercícios simples e que apresentam ótimos resultados a curto prazo, além de melhorar sua qualidade de vida e saúde. Ficar em casa não significa deixar o treino de lado, viu? O momento é de resguardo, de ficar em casa e evitar multidões por conta da situação do coronavírus […]
O momento é de cuidado e, a gente sabe, mudar toda a rotina pode ser um pouco difícil. Parar tudo e precisar ficar em casa mas, fazendo o que afinal? Este tempo é todo seu, então aproveite da melhor maneira possível! E para ajudar, apresentamos o nosso mais novo canal do bem: LIVE! Experience. Todos os […]
Estamos enfrentando uma difícil situação em todo o Brasil e no mundo com a propagação do coronavírus. Este é um momento realmente delicado, de cuidado e atenção redobrada tanto com a nossa saúde quanto com a do próximo. Você sabe, prezamos por uma vida ativa, saudável e feliz! E nesse cenário, diante do impacto do […]
Um dia para celebrar todos os outros dias do ano de luta, força e conquista da mulher! Para o Dia Internacional da Mulher, selecionamos algumas das muitas mulheres inspiradoras das nossas vidas para responder: O que é ser mulher nos dias de hoje? “Ser mulher é ser mais forte do que os olhos podem ver, […]
Vai estar em São Paulo – SP no início de fevereiro? Escape do mundo e venha pular carnaval com a gente no primeiro Bloco da LIVE!. Preparamos um dia especial para você viver grandes momentos de alegria e, o melhor: ENTRADA GRATUITA! Olha só que legal: no dia 2 de fevereiro, das 9 às 17 […]
Grandes promessas do vôlei de praia, Helena Weber de Oliveira e Larissa Teles Campos vêm colecionando grandes conquistas e ganhando espaço no cenário nacional, rumo ao maior sonho delas: chegar aos Jogos Olímpicos! Com um projeto planejado pelo técnico Cezar Augusto Carneiro de Oliveira, o Cezão, as meninas treinam e participam de campeonatos por todo […]