Pilates é, sem dúvida, uma modalidade completa tanto como atividade individual quanto como atividade de apoio, oferecendo inúmeros benefícios ao praticante. Criado em 1920 por Joseph Pilates, o método de exercícios físicos vem ganhando forças com o número de adeptos ao redor do mundo e não é para menos: ele atende os mais diversos públicos […]
Ainda não colocou em prática sua meta de começar a correr? Então vem ver algumas dicas!
Você já reparou como o ciclismo está cada vez mais em alta? Andar de bicicleta virou uma opção super atual como meio de transporte, atividade física e até mesmo para passeios. É muito provável que você já tenha ido ao parque no final de semana, por exemplo, e percebido a quantidade de pessoas pedalando com […]
Com o tema Conexão Pessoal e Empoderamento, o último bate-papo que rolou no nosso evento de lançamento da Jornada Reborn foi realmente inspirador! Mais do que uma coleção, Reborn é uma mensagem da LIVE! para o mundo: precisamos nos reinventar! Em meio a essa pandemia, precisamos nos conectar com a nossa essência e buscar esse […]
Fazer exercícios físicos é essencial para a saúde e ter uma parceria de treino com os mesmos objetivos pode ser a chave para você manter a motivação e a frequência diária. Na verdade, para algumas pessoas, iniciar uma atividade física sozinho pode ser desafiador — principalmente para quem ainda não tem esse hábito. É aí […]
Você já ouviu falar em Ayurveda? No lançamento da coleção Reborn falamos sobre o tema, e aprendemos um pouco mais sobre as rotinas ayurvédicas e como conquistar o equilíbrio. Reborn fala sobre renascer, sobre esse nosso sentimento de estabelecer um novo começo – e agora em meio a pandemia, essa necessidade não poderia ser mais […]
A nova coleção está cheia de significado e, para combinar com esse momento, fizemos um evento de lançamento com direito a um bate-papo sobre mudanças internas e reflexões. Reborn fala sobre entender que a vida é um processo contínuo de renascimento, onde vamos descobrindo novas verdades e se reinventando a cada novo desafio. Nos faz refletir sobre […]
Entrevistamos a nossa #teamlive Bella Falconi e ela nos contou um pouco da sua nova rotina e como tem sido esses dias em casa. Esse é um momento diferente para todos nós. A quebra de rotina, a mudança e a adaptação para novos hábitos: mais saudáveis e conscientes com a gente mesmo e o mundo. […]
Nossa equipe interna indicou seus livros favoritos e separamos alguns deles para você ver e, quem sabe, se inspirar a ler também! Neste novo momento estamos aprendendo a nos reinventar. Se isolar do mundo não é algo fácil e é necessário um pouco de criatividade para organizar a nossa programação diária em casa com […]
Nada como um ritual de autocuidado após dias exaustivos – seja mentalmente ou fisicamente com a rotina de treinos intensos em casa. Não é mesmo? Ter esse momento só para você é super importante! Pensando nisso, trouxemos como tema da nossa programação do LIVE! Experience neste domingo, dia 10: Ritual de Autocuidado: escalda-pés com A […]