Dedicado à preservação dos nossos recursos hídricos, o Dia Mundial de Limpeza de Rios e Praia nos convida a refletir sobre a quantidade de resíduos que usamos no cotidiano.
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Fazer exercícios físicos com frequência e ter uma alimentação saudável são hábitos que podem ajudar a aliviar a ansiedade. Saiba mais no artigo!
Convidamos runners de todo o Brasil para participar do Circuito LIVE! RUN XP! A próxima etapa será em Salvador (BA) nos dias 14 e 15 de maio. Confira mais informações e veja como participar!
As diversas posições de yoga podem confundir um pouco no início, principalmente pela complexidade. Conheça as três principais para iniciantes e veja seus benefícios!
A primeira etapa do Circuito LIVE! RUN XP foi um sucesso! Florianópolis nos recebeu de braços abertos com um visual incrível e suas paisagens encantadoras. Nos despedimos da capital catarinense com a sensação de dever cumprido. Estamos orgulhosos de todos que deram o seu melhor para cruzar a linha de chegada. Parabéns, runners! Confira a […]
A blusa com proteção solar inibe os raios UV, que, em excesso, são prejudiciais para a pele. Leia este artigo e veja por que usar uma roupa com essa tecnologia durante o verão.
Você está cuidando da sua saúde física e mental diariamente? Muitas vezes a correria faz com que as pessoas se esqueçam de pequenos hábitos que ajudam a manter o equilíbrio. Veja aqui os principais.
Outubro é o mês dedicado à prevenção do câncer de mama e à saúde da mulher. Todos os anos, por meio da cor rosa, nosso olhar é voltado à mensagem de prevenção e identificação precoce da doença com ações realizadas no mundo por meio do Outubro Rosa. O movimento foi criado pela fundação estadunidense Susan […]
Conheça os principais benefícios da yoga para a saúde da sua mente e corpo e comece essa atividade de maneira mais prática na sua vida.
A natação infantil é muito benéfica em todas as etapas do desenvolvimento de crianças. Veja como esse esporte pode ajudar na evolução física, mental e social dos pequenos que a praticam.