Convidamos runners de todo o Brasil para participar do Circuito LIVE! RUN XP! A próxima etapa será em Salvador (BA) nos dias 14 e 15 de maio. Confira mais informações e veja como participar!
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3 Posições De Yoga Para Iniciantes
As diversas posições de yoga podem confundir um pouco no início, principalmente pela complexidade. Conheça as três principais para iniciantes e veja seus benefícios!
Confira o ranking do Circuito LIVE! RUN XP em Florianópolis
A primeira etapa do Circuito LIVE! RUN XP foi um sucesso! Florianópolis nos recebeu de braços abertos com um visual incrível e suas paisagens encantadoras. Nos despedimos da capital catarinense com a sensação de dever cumprido. Estamos orgulhosos de todos que deram o seu melhor para cruzar a linha de chegada. Parabéns, runners! Confira a […]
Blusa Com Proteção Solar — Por Que Usar No Verão?
A blusa com proteção solar inibe os raios UV, que, em excesso, são prejudiciais para a pele. Leia este artigo e veja por que usar uma roupa com essa tecnologia durante o verão.
Como Manter A Saúde Física E Mental No Dia A Dia?
Você está cuidando da sua saúde física e mental diariamente? Muitas vezes a correria faz com que as pessoas se esqueçam de pequenos hábitos que ajudam a manter o equilíbrio. Veja aqui os principais.
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7 Benefícios da yoga para mente e corpo
Conheça os principais benefícios da yoga para a saúde da sua mente e corpo e comece essa atividade de maneira mais prática na sua vida.
Natação Infantil — 7 Benefícios Para Diferentes Idades
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Prevenção — Como Fazer O Autoexame de Mama
O autoexame de mamas é muito importante no diagnóstico precoce de câncer na região. Essa descoberta antecipada da doença diminui drasticamente os seus riscos, aumentando as chances de cura. Toda mulher deve saber fazer! Veja o passo a passo.