Na LIVE!, nós abraçamos a campanha Outubro Rosa apoiando o trabalho dos Cirurgiões do Bem, que há 10 anos realizam o Mutirão de Reconstrução Mamária.
Aprenda a fazer três receitas fitness perfeitas para quem busca praticidade sem abrir mão da saúde e do sabor. Vem conferir!
Reunimos dicas simples, práticas e funcionais para você fazer da recuperação uma aliada da sua performance e bem-estar. Vem conferir!
Com conhecimento, somos capazes de transformar nossa alimentação em uma ferramenta poderosa para a saúde e o bem-estar. Saiba mais.
Você sabia que a refeição pós-treino é fundamental para a performance esportiva? A nutricionista Gabriela Moriconi reuniu 3 opções gostosas e nutritivas. Vem conferir!
Veja, neste artigo, quais são os principais alimentos que você deve consumir após o seu treino!
Não sabe o que comer antes do treino? Veja algumas dicas de refeições para fazer antes de se exercitar e se preparar para a atividade física.
Você ama doces, mas não quer exagerar no açúcar? Não se preocupe, aqui na LIVE!, nós temos uma receita incrível de Brownie de chocolate saudável. Confira!
Quem tem uma rotina corrida sabe como é difícil manter uma alimentação regrada e saudável. A falta de tempo para preparar as refeições nos dias de semana faz com que…