8 Esportes De Praia Para Praticar Na Areia E No Mar
Esportes de praia são excelentes para a saúde física e mental. Veja, neste artigo, algumas opções de atividades para fazer na beira-mar!
3 Peças Atemporais Para Ter No Seu Guarda-Roupas
Veja quais peças atemporais não podem faltar no seu armário para sempre fazer composições criativas utilizando as mesmas roupas!
Tons Terrosos — Quais São E Como Utilizar Nos Looks?
Os tons terrosos transmitem aconchego e sobriedade. Saiba como combinar roupas nessas cores e compôr um look elegante!
Circuito LIVE! RUN XP em Salvador: confira informações sobre a corrida
Convidamos runners de todo o Brasil para participar do Circuito LIVE! RUN XP! A próxima etapa será em Salvador (BA) nos dias 14 e 15 de maio. Confira mais informações e veja como participar!
Estilo Esportivo E Casual — Como Adotar O Athleisure?
O estilo esportivo, apesar de despojado e informal, pode ser bastante elegante. Veja como adotar a tendência sem perder a sofisticação!
O Que Levar Para A Praia? 5 Itens Essenciais
Vai viajar para o litoral, mas não sabe o que levar para a praia? Veja, neste artigo, quais itens não podem faltar na sua bolsa!
O Que Comer Antes Do Treino?
Não sabe o que comer antes do treino? Veja algumas dicas de refeições para fazer antes de se exercitar e se preparar para a atividade física.
Resultado do Circuito LIVE! RUN XP em Porto Alegre: veja a classificação da corrida por categorias
Confira os vencedores da etapa de Porto Alegre, veja onde consultar o seu tempo de prova e saiba como participar das corridas de Salvador e São Paulo.
Circuito LIVE! RUN XP em Porto Alegre: confira as principais informações da corrida
Inspirar um lifestyle mais ativo e saudável é o nosso propósito! Convidamos runners de todo o Brasil para participar do Circuito LIVE! RUN XP, o maior circuito de meia-maratona da América Latina. Além da corrida de 21 km, conta com percursos de 10 km, 5 km e Corrida Kids.
4 Exercícios De Pilates Para Iniciantes
Alguns exercícios de pilates podem ser realizados em casa, sem a ajuda de aparelhos, utilizando o próprio corpo. Conheça os movimentos mais indicados para iniciantes e aprenda a praticar.