10 atividades físicas para fazer com as crianças
Atividades físicas são super importantes para a saúde de todos e, inclusive, é recomendado desde a primeira infância através das brincadeiras. Você sabia disso? Diferente dos adultos que vão à academia, as crianças não precisam de atividades físicas regradas e sistêmicas. Elas precisam se sentir motivadas com o lúdico, se exercitando e se movimentando através […]
Pilates: Confira os benefícios do pilates na sua vida
Pilates é, sem dúvida, uma modalidade completa tanto como atividade individual quanto como atividade de apoio, oferecendo inúmeros benefícios ao praticante. Criado em 1920 por Joseph Pilates, o método de exercícios físicos vem ganhando forças com o número de adeptos ao redor do mundo e não é para menos: ele atende os mais diversos públicos […]
Tipos de Legging Que Você Precisa Conhecer
Existem diferentes tipos de legging e sabemos que na hora de comprar a sua, podem surgir algumas dúvidas. Por isso, reunimos aqui informações que podem te ajudar. Precisamos combinar que, quando o assunto é guarda-roupa casual, não existe nada melhor do que looks práticos e confortáveis que possam transitar facilmente por todos os momentos do […]
Pizza Fitness: Dicas para Aproveitar o Dia da Pizza
Selecionamos três receitas de pizza fitness para você aprender a fazer e aproveitar para colocar em prática no dia dedicado exclusivamente à ela, dia 10 de julho. Que pizza é uma delícia, não tem como negar. Imagine uma massa fofinha e quentinha, com bastante molho de tomate e (muito, mas muito) queijo derretido. Não tem […]
Quer Começar a Correr? Confira Como Aderir à Modalidade
Ainda não colocou em prática sua meta de começar a correr? Então vem ver algumas dicas!
Looks de Academia para Malhar com Estilo
Você sabe, os looks de academia certos podem fazer toda a diferença quando a questão é motivação para manter uma vida mais ativa e saudável. Pensando nos dias de hoje, onde o distanciamento social se faz super importante e estamos mais dentro das nossas próprias casas por conta do coronavírus, fica cada vez mais difícil […]
Ciclismo: Conheça os benefícios de andar de bicicleta
Você já reparou como o ciclismo está cada vez mais em alta? Andar de bicicleta virou uma opção super atual como meio de transporte, atividade física e até mesmo para passeios. É muito provável que você já tenha ido ao parque no final de semana, por exemplo, e percebido a quantidade de pessoas pedalando com […]
Moda e sustentabilidade: nossa herança para o futuro
O planeta pede atenção e, pensando em indústrias têxteis, a moda e sustentabilidade precisam ser planejadas de forma que caminhem cada vez mais juntas! Aliás, sustentabilidade é o assunto da vez! A Semana Mundial do Meio Ambiente, comemorada no início do mês de Junho, vem com o objetivo de conscientizar a preservação e o cuidado que devemos […]
Uma Conversa Sobre Empoderamento e Conexão Pessoal
Com o tema Conexão Pessoal e Empoderamento, o último bate-papo que rolou no nosso evento de lançamento da Jornada Reborn foi realmente inspirador! Mais do que uma coleção, Reborn é uma mensagem da LIVE! para o mundo: precisamos nos reinventar! Em meio a essa pandemia, precisamos nos conectar com a nossa essência e buscar esse […]
Exercícios Físicos: 5 Atividades Para Fazer Em Dupla
Fazer exercícios físicos é essencial para a saúde e ter uma parceria de treino com os mesmos objetivos pode ser a chave para você manter a motivação e a frequência diária. Na verdade, para algumas pessoas, iniciar uma atividade física sozinho pode ser desafiador — principalmente para quem ainda não tem esse hábito. É aí […]