Qual a diferença entre compressão e impacto em um look fitness?

Na hora de escolher o look ideal para o treino, entender as tecnologias por trás dos produtos faz toda a diferença. Entre os termos mais comuns na hora da escolha, dois se destacam: compressão e impacto. Mas você sabe o que realmente significa cada um deles e como eles influenciam no seu desempenho e conforto? […]