Como Manter O Foco No Treino?
Manter o foco e a constância no treino é essencial para ter mais qualidade de vida e ver os resultados das atividades. Por isso, descubra algumas dicas práticas para criar regularidade.
Como Decidir Qual É O Melhor Horário Para Fazer Caminhada?
Existem muitas opiniões diferentes sobre qual é o melhor horário para fazer caminhada. Neste artigo, vamos te dar dicas para você decidir o seu momento ideal de praticar.
Receitas refrescantes para o verão: confira o menu elaborado por Monica Wagner
Confira as receitas saudáveis preparadas pela culinarista, Monica Wagner.
O Que É Alongamento E Como Ele Previne Uma Lesão?
O corpo humano necessita de flexibilidade tanto para realizar as atividades mais simples do cotidiano quanto para aquelas mais complexas, como exercícios físicos e esportes de alta intensidade. Os alongamentos permitem executar esses movimentos com mais segurança, além de melhorar a mobilidade. Conheça os diferentes tipos e veja como evitar lesões. O que é alongamento […]
Para Que Serve Bermuda De Compressão De Corrida?
Utilizar uma bermuda de compressão de corrida ajuda no desempenho do atleta durante a atividade física e na sua recuperação depois da prática. Leia o artigo e entenda melhor o funcionamento desse produto tecnológico.
Moda Praia 2022 — Confira as Tendências Para O Verão
Veja aqui as tendências e novidades para a moda praia 2022 e arrase nas suas escolhas.
Tipos de Luta — Conheça Os Principais E Escolha O Melhor Para Você
Conheça os principais tipos de luta e escolha a melhor opção para começar a praticar de acordo com os benefícios de cada uma.
Roupas Na Black Friday: confira os looks exclusivos da LIVE! Friday
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Como Manter A Saúde Física E Mental No Dia A Dia?
Você está cuidando da sua saúde física e mental diariamente? Muitas vezes a correria faz com que as pessoas se esqueçam de pequenos hábitos que ajudam a manter o equilíbrio. Veja aqui os principais.
Outubro Rosa na LIVE!: conscientização, saúde e bem-estar
Outubro é o mês dedicado à prevenção do câncer de mama e à saúde da mulher. Todos os anos, por meio da cor rosa, nosso olhar é voltado à mensagem de prevenção e identificação precoce da doença com ações realizadas no mundo por meio do Outubro Rosa. O movimento foi criado pela fundação estadunidense Susan […]