A LIVE! e a Dupla Carioca se conheceu o ano passado, quando fotografamos um editorial comemorativo das Olimpíadas no Rio de Janeiro junto ao badalado Rio ETC. As fotos ficaram lindas e o astral da Mari (loira) e da Nanda (morena) contagiaram o set! Passamos pelo Arpoador, Ipanema, Lagoa Rodrigo de Freitas e uma certeza: essas meninas são a cara do Rio!
Na busca por um Team LIVE! que reflita tudo o que a gente acredita e que proporcione momentos ativos, saudáveis e muita energia para o dia de vocês, recebemos essas duas cariocas apaixonadas por saúde, bem-estar e é claro, muito estilo.
Quem forma a Dupla Carioca?
As meninas se conhecem desde os 16 anos na época da escola e desde lá são amigas –melhores amigas como gostam de frisar! Mari fez publicidade e Nanda estudou moda. Parceiras há muitos anos, decidiram começar o blog Dupla Carioca que, além de exercícios apresenta a personalidade das duas garotas, você vai ver que é impossível não dar muita risada com elas.
Em um bate-papo, contaram pra gente que começaram a busca por uma vida mais saudável e ativa bem cedo. Desde novinhas frequentam a academia e cuidam da alimentação, assim, através da repetição, criaram o hábito. Hoje, o exercício é inserido na vida das meninas naturalmente. As paisagens do Rio de Janeiro servem de cenário para treinos incríveis e diferentes modalidades como treinamento funcional, SUP, frescobol, Muay Thai e AcroYoga, e uma boa corridinha na areia, que não pode faltar.
Gosto pela Academia
Quando o assunto é academia, as duas revelam suas preferências: A Nanda ama spinning e corrida, a Mari é fã de musculação: “dá mais resultado para o meu corpo”. Mesmo nos finais de semana mantém a rotina de exercícios, substituindo a academia por uma aula de tênis ou treinos funcionais em locais inusitados. O mais memorável, contam, foi um treino funcional após a trilha da Pedra Bonita — aquela famosa, que já virou ponto turístico para fotos panorâmicas. “A vista linda transforma o exercício e o deixa ainda mais prazeroso”, dizem.
Team LIVE!
A partir de agora, recém chegadas ao Team LIVE!, vamos poder acompanhar toda essa energia e bom-humor de perto, e com nossos looks favoritos! Nanda e a Mari confirmam: “Malhamos diariamente e precisamos de roupas de qualidade e muito resistentes. A modelagem da LIVE! é maravilhosa e as estampas então, são lindas demais!”.
Treino no Rio de Janeiro
Pra quem quer treinar nas praias do Rio, as meninas deixam um dica para todas: “Vá de manhã bem cedo ou fim de tarde, pois o calor não é brincadeira por aqui”. A boa da praia é sempre levar uma raquete de frescobol na bolsa, para jogar com amigas e de quebra queimar muitas calorias. Para completar, um bom mergulho depois. Se você curte o mar, o stand up também não pode faltar. Um esporte que além de intenso, recompensa pelo visual incrível de dentro do mar.
Para quem estiver planejando uma visita ao Rio de Janeiro, dicas de lugares com trilhas imperdíveis: a Trilha da Pedra da Gávea, Pedra Bonita e Dois Irmãos. Para quem não quiser uma atividade tão intensa, também tem! As garotas sugerem alugar uma bicicleta na orla, nos diferentes pontos da praia e curtir o lifestyle carioca.
Gostou? Siga as meninas nas redes:
Instagram: @duplacarioca
Facebook: /duplacarioca
Snapchat: duplacarioca
Site: www.duplacarioca.com.br
