Versátil, confortável e fácil de combinar, a legging deixou de ser uma peça exclusiva da academia há muito tempo. Hoje, ela acompanha diferentes momentos da rotina: do treino ao trabalho, da viagem ao fim de semana e dos looks mais esportivos às produções sofisticadas.
Mas, afinal, como usar legging de diferentes maneiras e escolher o modelo certo para cada ocasião?
Neste guia completo, reunimos dicas para você combinar sua legging com outras peças, escolher modelos para diferentes atividades e criar looks que tenham tudo a ver com o seu estilo.
Como escolher a legging ideal?
Antes de pensar na combinação, o primeiro passo é escolher uma legging que faça sentido para o seu corpo, sua rotina e a atividade que você vai praticar.
Para treinos de maior intensidade, por exemplo, vale priorizar modelos com boa sustentação, conforto, mobilidade e cobertura. Já para o dia a dia, você pode explorar diferentes tecidos, acabamentos, cores e modelagens.
Também é importante observar o tamanho. Uma legging não deve ficar excessivamente apertada, especialmente se isso comprometer seu conforto ou a cobertura do tecido.
Quer entender melhor qual modelo combina com você? Confira também nosso guia sobre como escolher a legging perfeita para cada tipo de corpo.
Como usar calça legging no dia a dia?
Uma das maiores vantagens da legging é a versatilidade. A mesma peça pode fazer parte de produções esportivas, casuais ou mais sofisticadas, dependendo das combinações.
Para um visual casual, experimente usar a legging com uma camiseta, camisa oversized ou terceira peça mais estruturada. Tênis deixam a produção descontraída, enquanto botas e acessórios podem trazer uma proposta mais urbana.
Se você prefere um visual minimalista, aposte em uma legging preta e combine com peças em tons neutros. É uma daquelas combinações práticas que funcionam em diferentes momentos da rotina.
Para produções mais elaboradas, vale explorar leggings com tecidos diferenciados e combinar com blazers, camisas, casacos ou acessórios que tragam um toque mais sofisticado.
Como usar legging com parka?
A combinação de legging com parka é uma ótima alternativa para quem gosta de um visual urbano e funcional.
Escolha uma legging de cor neutra e complemente com uma parka mais estruturada. Nos pés, tênis, botas ou outros calçados casuais ajudam a definir a proposta do look.
Para deixar a produção mais interessante, experimente trabalhar com sobreposições e diferentes volumes. Uma peça mais ajustada na parte de baixo pode ser equilibrada por uma terceira peça mais ampla.
Confira também nossas dicas de como usar parka.
Como usar calça legging com tênis?
Legging e tênis são uma das combinações mais fáceis para quem prioriza conforto.
Para um look esportivo, combine a legging com camiseta, regata, top ou moletom. Para deixar a produção mais interessante, acrescente acessórios ou uma terceira peça.
Em dias mais frios, jaquetas, parkas, blazers e casacos longos ajudam a criar diferentes propostas.
Outra possibilidade é apostar no visual monocromático: escolha peças em tonalidades semelhantes para criar uma produção mais elegante e alongada visualmente.
Como usar legging na academia?
Na academia, a prioridade deve ser conforto e liberdade para se movimentar.
Para treinos de diferentes intensidades, prefira leggings desenvolvidas para acompanhar os movimentos do corpo e que ofereçam boa cobertura. Modelos de alta cobertura são uma boa escolha para quem quer treinar com mais segurança e conforto.
Além da legging, pense no look como um todo. Tops de diferentes níveis de sustentação, regatas, camisetas e jaquetas podem ser combinados de acordo com o treino e a sua preferência.
Se você pratica corrida, por exemplo, vale conhecer também os tops de alta sustentação.
Leia também: Tops: um guia com tudo sobre eles
Para completar o look, escolha peças com tecnologias adequadas à sua rotina de exercícios, como tecidos que favorecem conforto térmico, respirabilidade e controle de odores.
Legging e conjunto: como combinar?
Os conjuntos continuam sendo uma alternativa prática para quem gosta de um look coordenado.
Uma legging combinando com top, regata ou camiseta cria uma produção pronta para o treino e também pode ser adaptada para outros momentos.
Para quem gosta de mais personalidade, vale experimentar conjuntos em cores marcantes, estampas ou diferentes texturas.
Já quem prefere um visual discreto pode apostar em conjuntos neutros e acrescentar uma terceira peça.
Como usar legging estampada?
A legging estampada é uma ótima maneira de trazer personalidade para o look.
Como ela normalmente se torna o ponto de destaque da produção, uma dica simples é combinar a peça com uma parte de cima em uma das cores presentes na estampa.
Outra opção é apostar no conjunto coordenado. Além de facilitar a composição, o resultado cria uma produção atual e visualmente equilibrada.
Se você prefere começar aos poucos, escolha uma estampa com fundo neutro e combine com peças lisas.
Onde usar legging?
A resposta é simples: em muitos lugares.
A legging pode acompanhar atividades físicas, viagens, momentos de lazer e diferentes compromissos do dia a dia.
Para treinar
Na academia, corrida, yoga, bike ou outras atividades, escolha modelos desenvolvidos para oferecer conforto e liberdade de movimento.
Para viajar
A legging é uma ótima companheira de viagem porque ocupa pouco espaço na mala e pode ser combinada de diferentes maneiras.
Para viagens longas, combine com uma camiseta, jaqueta leve e tênis. No destino, basta trocar os complementos para criar uma nova produção.
Para o trabalho
Sim, dá para usar legging para trabalhar, desde que o ambiente e o dress code permitam.
Para deixar o look mais profissional, prefira modelos de cores neutras e tecidos com acabamento mais sofisticado. Combine com camisa, blazer, tricô ou casaco estruturado.
Nos pés, sapatilhas, mocassins, botas ou outros calçados mais alinhados podem ajudar a deixar a produção adequada ao ambiente profissional.
Se o seu trabalho tem um dress code mais formal, observe as regras da empresa antes de apostar na legging.
Para o dia a dia
No cotidiano, a versatilidade da legging permite combinações muito diferentes. Você pode usá-la com camiseta e tênis para uma produção casual ou acrescentar uma terceira peça e acessórios para deixar o visual mais elaborado.
Como evitar que a calcinha marque na legging?
Essa é uma das dúvidas mais comuns na hora de usar a peça.
Para evitar marcas aparentes, prefira leggings com boa cobertura e construção adequada ao corpo. O tamanho também faz diferença: uma peça muito apertada pode evidenciar mais as linhas da roupa íntima.
Na hora de escolher a calcinha, modelos sem costura e com acabamento mais discreto costumam ser boas alternativas.
Outra dica é observar o tecido e a cor da legging. Modelos mais encorpados e com boa cobertura tendem a proporcionar mais segurança para diferentes movimentos.
Leia também: Como escolher a roupa íntima ideal para seus treinos
Como deixar o look com legging mais sofisticado?
A legging não precisa ficar restrita aos looks esportivos.
Para uma proposta mais sofisticada, experimente combinar a peça com:
- Blazer;
- Camisa;
- Casaco longo;
- Tricô;
- Bolsa estruturada;
- Botas;
- Mocassins;
- Acessórios mais marcantes.
O segredo está no equilíbrio entre as peças. Uma legging mais ajustada pode ser combinada com uma terceira peça de modelagem mais ampla ou estruturada.
Encontre sua próxima legging
Seja para treinar, viajar, trabalhar ou criar um look confortável para o dia a dia, a legging pode acompanhar diferentes momentos da sua rotina.
Agora que você já sabe como usar legging, escolha o modelo que combina com seu estilo e descubra as opções disponíveis na coleção LIVE!.
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Fotos: Carol Meski, Paola Carrijo, Bella Falconi e Lulu Gondim